Hur fungerar det att träna balansen med en app?
onsdag 31 maj kl. 13:30 - 14:30
Ta del av hur du på egen hand kan träna för att förbättra din balans och benstyrka. Sänds även digitalt.
Seniortorget, Renmarkstorget 15
Säkra steg är ett forskningsprojekt där vi tillsammans med seniorer tagit fram en app som ska hjälpa äldre personer att helt på egen hand komma igång med träning av balans och styrka. I föredraget får du veta hur man använder appen som är helt kostnadsfri. Appen har nyligen utvärderats i en forskningsstudie och resultat från studien samt erfarenhet från användare av appen kommer att presenteras.
Åhörare på plats har möjlighet att föra en dialog och ställa frågor direkt till föredragshållaren. Åhörare som medverkar digitalt kan ställa frågor i chatten.
Ingen anmälan krävs.
Föreläsare: Marlene Sandlund, docent i fysioterapi, Institutionen för samhällsmedicin och rehabilitering, Umeå universitet