tisdag 3 oktober kl. 11:00 - 12:00
Tillsammans utför vi enkla övningar för att förbättra balans och styrka.
Kom i lediga, lätta kläder och skor för rörelse.
Välkomna!
Ingen anmälan krävs.
Seniortorget, Renmarkstorget 15
Arrangör: Seniortorget, Umeå kommun
tisdag 3 oktober kl. 16:00 - 20:00
Spela brädspel på Sävarbiblioteket med föreningen Sävspel!
Arrangör: Sävarbiblioteket och Sävspel
tisdag 3 oktober kl. 17:00 - 20:00
Ta med ditt handarbete och glöm stress och alla måsten i trivsamma Gör-det-själv på plan 2. Vi träffas varannan tisdag jämna veckor mellan 5 september och 12 december.
Arrangör: Umeå stadsbibliotek
söndag 8 oktober kl. 15:00 - 17:00
Vi träffas på odlingen, söndagar kl. 15-17. Den ligger på Odontologstråket efter förskolan Tanden.
Vi odlar och skördar tillsammans. Vi har ett stort växthus inform av dome, typ en mini-Glob.
Arrangör: Stadsodlingen Ålidhem
måndag 9 oktober kl. 15:30 - 16:30
Skrivarverkstad: vi hittar på egna berättelser! Riktar sig främst till dig i årskurs 3-4.
Arrangör: Grubbebiblioteket
lördag 14 oktober kl. 09:00 - 10:00
Aikido är en japansk kampkonst som tränar både kropp och sinne. Kom själv eller ta med dina vänner! Ni får prova 3 gånger gratis!
Arrangör: Björkstadens Aikidoklubb
lördag 14 oktober kl. 09:00 - 12:00
Inledningen blir den 14 oktober i Boliden. Vi startar upp kl 09 med MediYoga-Medicinsk Yoga-Mindfullness, därefter har du möjlighet att fråga och lyssna till min snart 30-åriga erfarenhet inom friskvård, hälsa-ohälsa och sjukdomstillstånd utifrån ett helhetsperspektiv. De områden vi berör under lördagen är kopplade till mina legitimationer och licenser via svenska förbund.
Varmt välkommen!
Erika Strömsten
Arrangör: Erika Strömsten
lördag 14 oktober kl. 11:00 - 11:30
Hur fungerar akupunktur och vilka effekter har det?
Som medlem i Svenska Akupunkturförbundet och praktiserande är det fantastiskt att få se vad metoderna som ingår kan hjälpa oss människor med.
Jag kommer berätta lite om min resa med akupunkturen, taichi och qigong.
Du är varmt välkommen till Boliden och ställa frågor!
Erika Strömsten
Lic. Akupunktör
Arrangör: Erika Strömsten
lördag 14 oktober kl. 11:30 - 12:00
Idrottspsykologi och Hälsopsykologi har en tydlig gemensam faktor HELHET, så gott som alla områden inom friskvård, hälsa, medicin, fysiologi, kost, relationer, ledarskap, skador, personlighet, organisation, sammanhang osv ingår!
Du är varmt välkommen att komma till Boliden och fråga på för fullt!
Erika Strömsten
Leg. Psykolog
Arrangör: Erika Strömsten
måndag 30 oktober kl. 16:00 - 20:00
Pärlpyssel på Sävarbiblioteket för alla åldrar.
Arrangör: Sävarbiblioteket
tisdag 31 oktober kl. 16:00 - 20:00
Pinsverkstad på Sävarbiblioteket. Alla åldrar.
Arrangör: Sävarbiblioteket
tisdag 14 november kl. 18:30 - 19:30
Föreläsning med Anton Sundin och Sävarådalens trädgårdssällskap.
Arrangör: Sävarbiblioteket, Sävarådalens trädgårdssällskap och Studieförbundet Vuxenskolan
söndag 26 november kl. 12:00 - 15:00
Högläsning, tipsrunda och pyssel med finskt tema!
Arrangör: Holmsunds bibliotek
