Välj kommun här

Dina ord

Dina ord

måndag 3 oktober kl. 18:00 - 19:30

– öppen scen för spoken word och poesi

Arrangör: Kultur för Seniorer & Umeå Stadsbibliotek

Cirkelträning för seniorer på Thoren arena

Cirkelträning för seniorer på Thoren arena

tisdag 4 oktober kl. 11:00 - 12:00

Två dagar i veckan kan du som är 65 år eller äldre träna kostnadsfritt i multihallen på Thoren arena. På plats finns ledare som inspirerar, hjälper till att anpassa rörelser efter behov och som kan hjälpa dig att komma igång efter förmåga, dagsform och träningsvana. Träningen är en ledarledd cirkelträning där vi tränar balans, styrka, rörlighet och kondition.

Arrangör: Umeå kommun, Fritid Bad

Minisagostund

Minisagostund

onsdag 5 oktober kl. 10:00 - 10:30

Sagostund för småbarn

Arrangör: Umeå Stadsbibliotek