torsdag 1 juni kl. 13:30 - 14:30
Vi samlas utanför Seniortorget för en något rask men ”pratbar” promenad.
Promenaden är cirka 1,5 km lång. Vi gör några stopp i Broparken för styrke- och balansövningar.
Ta med egen vattenflaska. Kläder efter väder!
Ingen anmälan krävs.
Välkommen!
Seniortorget, Renmarkstorget 15
Arrangör: Seniortorget, Umeå kommun
torsdag 1 juni kl. 17:00 - 19:00
Hamnmagasinet ungdomens hus drar till Bölesholmarna! För dig mellan 16 och 23 år.
Arrangör: Hamnmagasinet - Ungdomens hus
torsdag 1 juni kl. 18:00 - 20:00
Ta med dina sticklingar och småplantor och byt med andra!
Arrangör: Holmsunds bibliotek
torsdag 1 juni kl. 19:00 - 23:00
Kom och häng med oss och dina vänner vid Kyrkstugan, Nydala. Här finns massor av aktiviteter, bland annat båt, kanot, paddleboard, slackline, spikeball, badminton, grillning, tv-spel, sällskapsspel, fiske, bad + dina idéer! Det är självklart gratis!
Arrangör: Sjöfrugården fritidsgård och Ålidhems församling
fredag 2 juni kl. 17:00 - 22:00
Nästa trav kväll är 2 juni och då erbjuder Restaurang Umåker grill- och räkbuffe.
Arrangör: Umåker
lördag 3 juni kl. 12:00 - 17:00
Möt tre professionella dansare från Orange Farm i Sydafrika! Under en dansworkshop får ni träffa Gugu Mofokeng, Sibusisio och David Mokale. Tillsammans kommer ni få uppleva och prova på IsiPantsula.
Arrangör: Kulturskolan i samarbete med Norrlandsoperan
tisdag 6 juni kl. 17:30 - 20:30
Följ med på en tisdagstur med kajak i Umeälvens Delta.
Umeå Kanotklubb hälsar dig välkommen till vårt förråd vid Gimonäs Båtklubb / Timmermagasinet på tisdagar i juni.
Det kostar 250kr att vara med på denna tur om du har egen kajak.
Har du inte egen kajak kostar det 250kr + kajaklån 1400kr https://simplesignup.se/event/200590-kajaklaaneabonnemang-2023
Kajaklån gäller sedan för hela säsongen så det är en engångskostnad.
Arrangör: Umeå Kanotklubb
onsdag 7 juni kl. 11:00 - 12:00
Du har möjlighet att prova på yoga utanför Seniortorget.
Du kommer att få testa stående yogaövningar blandat med enkla uppmjukningsövningar. Vi tränar styrka, balans och rörlighet i lugnt tempo.
Ingen anmälan krävs.
Varmt välkommen!
Ledare: Riitta Päivärinta
Seniortorget, Renmarkstorget 15
Arrangör: Seniortorget, Umeå kommun
onsdag 7 juni kl. 18:00 - 22:00
Kom och häng med oss och dina vänner! Här finns aktiviteter som bland annat klättring, basket, trampoline, skate, bad, airballs, pump track, fiske, grillning + dina idéer! Det är självklart gratis!
Arrangör: Fritidsgården Sjöfrugården & KFUM
torsdag 8 juni kl. 11:00 - 12:00
Du har möjlighet att genomföra ett antal hälsotester som ger dig en uppfattning om din fysiska hälsa. Hälsotesterna kommer framför allt beröra kondition, balans och styrka. Övningarna som geomförs är bland annat chair stand test, greppstyrka och balanstest.
Varmt välkommen!
Ingen anmälan krävs.
Sofia Eriksson och Susanne Nilsson, Friskvårdsansvariga på Navet och Sävar
Seniortorget, Renmarkstorget 15
Arrangör: Seniortorget, Umeå kommun
söndag 11 juni kl. 09:00 - 10:00
Morgonyoga med efterföljande frukost för den som vill.
Arrangör: Eljest och Yogastudion Umeå
måndag 12 juni kl. 09:00 - 16:30
Nydala. Krav: Simkunnig.
Arrangör: Umeå Kanotklubb
onsdag 14 juni kl. 13:00 - 17:00
Kom och prova på padel gratis på PDL-Center Umeå på sommarlovet! Vi kör drop in så du behöver inte boka någon tid utan det är bara att dyka upp. Utrustning kommer att finnas gratis att låna på plats. Vi kommer även att ha instruktörer på plats som kan förklara regler och ge lite tips och trix. Visa upp ”Händer på lovet-kortet” i receptionen.
Arrangör: PDL United Club Umeå
torsdag 15 juni kl. 15:00 - 18:00
Är du nybörjare på skejt eller vill du bara få lite tips i hur du går vidare i ditt skejtande?
Är du mellan 13 och 17 år? Kom förbi Sparken i sommar och få stöd av skejtcoacherna Sara och Leo!
Helt gratis och drop-in!
Arrangör: Umeå kommuns fritidsgårdar och ungdomens hus
