Välj kommun här

Cirkelträning för seniorer på Thoren arena

Cirkelträning för seniorer på Thoren arena

tisdag 4 oktober kl. 11:00 - 12:00

Två dagar i veckan kan du som är 65 år eller äldre träna kostnadsfritt i multihallen på Thoren arena. På plats finns ledare som inspirerar, hjälper till att anpassa rörelser efter behov och som kan hjälpa dig att komma igång efter förmåga, dagsform och träningsvana. Träningen är en ledarledd cirkelträning där vi tränar balans, styrka, rörlighet och kondition.

Arrangör: Umeå kommun, Fritid Bad

Temavecka – fall int!

Temavecka – fall int!

tisdag 4 oktober kl. 11:00 - 14:30

Seniortorget uppmärksammar hur fall kan förebyggas under kampanjveckan ”Fall int!”. Fall kan förebyggas genom att skapa medvetenhet om risker och belysa vilka åtgärder som man själv kan göra. Under hela veckan kan du ta del av viktiga aktiviteter och föredrag. Välkommen!
Seniortorget, Renmarkstorget 15.

Fler datum

Arrangör: Umeå kommun

Minisagostund

Minisagostund

onsdag 5 oktober kl. 10:00 - 10:30

Sagostund för småbarn

Arrangör: Umeå Stadsbibliotek

Lättläst bokcirkel

Lättläst bokcirkel

onsdag 5 oktober kl. 16:00 - 17:00

Tycker du om att läsa och att prata om det du läst? Välkommen att vara med i vår lättlästa bokcirkel på Umeå stadsbibliotek!

Arrangör: Umeå stadsbibliotek

Regnbågshäng

Regnbågshäng

onsdag 5 oktober kl. 16:00 - 18:00

I höst har vi träffar för dig som är 13-19 år och hbtq+.

Arrangör: Umeå stadsbibliotek