AIKIDO Nybörjarstart!

Vi hälsar alla välkomna till Björkstadens Aikidoklubb på Ålidhem! Nybörjare är välkomna att börja under hela terminen med start söndag 6 september kl. 19:00. Vår dojo ligger i gamla Ålidhemskolans lilla gymnastikhall.

Aikido är en kraftfull och effektiv japansk självförsvarskonst. Den kan också beskrivas som ett sökande efter alltings harmoni, ”Den fredliga kampkonsten” eller helt enkelt en träningsform för kropp och själ. Att sätta en etikett på aikido är svårt eftersom den rymmer allt detta och mer ändå. Somliga tränar aikido för att lära sig ett självförsvar, andra för att bygga upp sin smidighet, koncentration, kondition eller balans. De flesta utövare upptäcker med tiden fler dimensioner av aikido och utvecklar andra syften med träningen än vad som var tanken när man började. Aikidons grundfilosofi är att aldrig skada eller använda våld, att vara i harmoni med sig själv och sin omgivning och kunna leda undan en anfallares rörelseenergi istället för att möta kraft mot kraft. Aikido bygger på att lära sig känna in anfallarens rörelser och balans, ligga steget före dennes intentioner och mjukt kunna manövrera undan den tänkta attacken och kontrollera anfallaren utan att orsaka skada. För många blir aikido en livslång resa som aldrig slutar att fascinera. Det är träningen som är viktig. Det är där man upplever och utforskar sin kapacitet. Det är där man hittar sitt fokus. Man tränar för att utvecklas, inte för att vinna. Detta är en anledning till att det inte förekommer tävlingar i aikido. I aikido förekommer även övningar med bokken (träsvärd), jo (stav) och tanto (kniv) som är traditionella vapen inom de japanska kampkonsterna. Vapenteknikerna är nära förbundna med de vapenlösa. Besök gärna vår hemsida där det finns ännu mer information eller ring mig på 070-521-7810.
Chris
Björkstadens Aikidoklubb
Ålidhem