Cirkelträning för seniorer på Thoren arena

Cirkelträning för seniorer på Thoren arena

Två dagar i veckan kan du som är 65 år eller äldre träna kostnadsfritt i multihallen på Thorén arena. På plats finns ledare som inspirerar, hjälper till att anpassa rörelser efter behov och som kan hjälpa dig att komma igång efter förmåga, dagsform och träningsvana. Träningen är en ledarledd cirkelträning där vi tränar balans, styrka, rörlighet och kondition.

Tillfällen hösten 2022
Tisdagar, klockan 11–12, mellan 30 augusti och 22 november
Fredagar, klockan 11–12 mellan 2 september och 25 november med uppehåll 4 november

Du behöver boka din plats till träningen, det gör du via länken under Mer information. Träningspassen släpps klockan 06.00 en vecka innan passet börjar. Du kan boka och avboka ditt pass fram till två timmar innan passet startar.