INSTÄLLT – Cirkelträning för seniorer på Nolia

Cirkelträningar för seniorer på Nolia är inställd tillsvidare på grund av den snabba spridningen av Covid-19.

Två dagar i veckan, tisdagar och fredagar, kan du som är 65 år eller äldre träna kostnadsfritt i friidrottshallen på Nolia. Du har där möjlighet att vara med på ledarledd cirkelträning där vi tränar balans, styrka, rörlighet och kondition. Du kan också testa olika friidrottsgrenar. På plats finns ledare som inspirerar, hjälper till att anpassa rörelser efter behov och som kan hjälpa dig att komma igång efter förmåga, dagsform och träningsvana. Du behöver inte anmäla dig i förväg.

Tisdagar, klockan 11–12, till och med 21 april
Fredagar, klockan 12–13, till och med 24 april (uppehåll 10 april)