No shame sessions
Torsdag 14 maj kl. 17:30 - 18:30
Under våren bjuder vi in till rörelse och vila – för psykisk hälsa på Kvinnohistoriskt museum.
Välkommen att möta dig själv med nyfikenhet och mod för kroppskännedom, bättre självkänsla och kreativitet.
No Shame är ett nyskapat koncept grundat av Felicia B Martinez. Hon har mångårig erfarenhet som danslärare med kunskap inom holistisk och komplementär medicin.
Under tre tillfällen i vår får du möjlighet att fördjupa dig i olika teman som alla rör autenticitet, kroppskännedom, självkänsla och kreativtitet.
I en trygg miljö får du under en session ta del av:
🌹Uppvärmning och kroppsövningar
🌹Dans och rytm till musik som öppnar upp för rörelseglädje
Ingen danserfarenhet krävs – endast ett öppet sinne.
Bekväma kläder rekommenderas.
Skor behövs inte.
Varmt välkomna!
INFO
Torsdag 26 mars
kl 17.30 – 18.30
Torsdag 16 april
kl 12.15 -13.15
Torsdag 14 maj
kl 17.30-18.30
Plats: Kvinnohistoriskt museum
Fri entré, drop in.
I samarbete med Felicia B Martinez