Prova på grundkurs i yoga

Prova på grundkurs i yoga

Prova-på-grundkurs i yoga, 6 september kl. 19.15. Gratis. Du får utöva yogarörelser och yogapositioner, andningsövningar, avslappning samt de första stegen i en traditionell meditationsteknik.

Övningarna utförs i en atmosfär av icke-prestation och acceptans av kroppens rådande begränsningar. Kursen är upplagd för nybörjare och inga förkunskaper krävs men den är också välgörande för elever med tidigare yogaerfarenhet.

Begränsat antal platser, anmäl dig via mejl till asa.umeayogaskola@gmail.com

Lärare: Åsa Törnblom
Kursstart 13 september, kl. 19.15

Umeå Yogaskola, Sveagatan 6
Ingång från Kungsgatan.

Mer information och kursanmälan: www.umeayogaskola.se