Två flickor yogar på en gräsmatta vid ett vattendrag.

Rörelsekul med yoga i Holmsund

Rörelsekul med yogainslag för alla åldrar!

Vi tränar på Ljumvikens gräsmatta, ta med någon form av underlag: filt, handduk, liggunderlag, yogamatta eller stol.
Rullstolar, permobiler och rullatorer får plats.
Barn, ungdomar och barnvagnar ryms utan problem.
Vi värmer upp, ökar pulsen, tränar andning med rörlighet och avrundar med nedvarvning.
Kom som du är i varma och bekväma kläder, väderanpassa. Om det stormar eller/och regnar kan träningen ställas in.

Gratis för dig med Händer på lovet-kort.