Seniorträning i Döbelns park

Cirkelträning med instruktör för dig som är 65 år eller äldre. Varje måndag kl 13 fram till 28 juni i Döbelns park. 50 kr för fyra tillfällen.

Varje måndag fram till 28 juni, kl. 13–14, kan du som är 65 år eller äldre träna fyra tillfällen för 50 kr i Döbelns park. Du har där möjlighet att vara med på instruktörsledd cirkelträning. Vi startar med gemensam uppvärmning och tränar stationsbaserade övningar och avslutar med gemensam nedvarvning. På plats finns instruktör som inspirerar och hjälper till att anpassa rörelser efter behov.

Du bokar din plats på https://bokningumea.brponline.se/. Begränsat antal plaster finns. Anmälan är bindande.