Välj kommun här

Knän- och fotleder Utomhusyoga

måndag 28 september kl. 14:00 - 15:00

Vi fortsätter med denna grupp på måndagar kl 14-15!
Dom flesta av oss har mer eller mindre mycket problem i vardagen med rygg, höfter, knän och fotleder.
I denna gruppträning går vi från helhet till problemområdet, fokus är friskvård, och hälsofrämjande rörelseglädje därtill!
Varmt välkommen till en härlig och hjärtlig stund med utomhusyoga!
Erika & Liecelott

Arrangör: Yoga North of Sweden ES

Yoga för komplett fysik!

fredag 2 oktober kl. 10:00 - 11:00

YOGA KOMPLETT FYSIK innebär att vi tränar upp olika delar hos oss mot en helhet med ökad kraft, glädje, mental balans, välbefinnande och stabilitet.
Så länge det går är vi utomhus och senare inomhus.
Start fredag 4 september kl. 10:00 -11:00 (Lunchyoga 11:15-12:00)
Du kan prova på utomhusyoga för 60:-/ggr, därefter kommer ett friskvårdsupplägg mer specifikt för inomhussäsongens kurser.
Varmt välkommen 🙋🤩
Erika & Liecelott
SWISH 1233802220

Fler datum

Arrangör: Yoga North of Sweden ES